«Дни Израиля» в Москве, в выставочном зале «Манеж»

Когда на паспортном контроле в Домодедово меня спросили, чем я занималась в Израиле (да, теперь часто спрашивают о цели поездки), я непринужденно ответила: «Отдых», но подумала совсем о другом. Пограничник поймал мой взгляд и уточнил: «Кажется вы что-то недоговариваете… » Я ответила: «Да, но это очень личное». С вами поделюсь. Помимо чудесных прогулок по набережной, и приятного ничегонеделания была уЧитайте дальше »

Комплекс полезных упражнений 50+

Принято считать, что занятия спортом полезны и необходимы только в молодости. Однако специалисты утверждают, что умеренные и дозированные физические упражнения в элегантном возрасте значительно снижают возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, повышают иммунитет и настроение. Медики и геронтологи настоятельно рекомендуют людям старшего возраста ежедневно делать зарядку — несложные физические упражнения для повышения выносливости, гибкости и координации. Решить эту задачу поможет регулярная растяжка,Читайте дальше »

Бесплатная акция «Проверь свое зрение» для москвичей

Акции «Проверь свое сердце» и «Проверь свое зрение» стартовали сегодня в павильоне № 5 на ВДНХ (он находится слева от фонтана Дружбы народов, в 300 м. от арки главного входа). Ежедневно с 10:00 до 17:00 все желающие смогут проверить состояние своего сердца на современном Кардиовизоре (12-24 марта), а также пройти диагностику зрения (12-31 марта). Кардиологи и офтальмологи будут работать дляЧитайте дальше »

Переплыть Атлантический океан!

Житель города Львов Павел Резвой в одиночку переплыл Атлантический океан, а через год — Индийский. Все это он сделал в то время, когда большинство считает, что в жизни уже ничего интересного не случится. В свои 65 лет мужчина на лодке с обычными веслами переплыл Атлантический океан. А потом настолько вошел во вкус, что покорил и Индийский, став при этом третьимЧитайте дальше »

Ирина Федорова о зрении после 50 лет

Ирина Федорова – дочь и ученица Святослава Николаевича Федорова, офтальмохирург, ведущий специалист и директор глазной клиники «Центр ФИС» в Москве рассказала фонду «Взрослые мы» о том, какие проблемы со зрением могут подстерегать тех, кому за 50 и что можно сделать, чтобы их избжать.  

Помощь в передвижении людям с ограниченными физическими возможностями

Москва — огромный мегаполис, жить в котором не просто даже молодым. Большие расстояния, скользкие дороги, снегопады и сугробы — все это усложняет перемещения, особенно, если человек ограничен в движениях. Мы решили собрать и объединить здесь полезную информацию об услугах, предоставляемых городом, направленных на помощь в передвижении людям с ограниченными физическими возможностями. Начнем с основного, то есть с передвижения по Москве.Читайте дальше »

Давайте жить полноценно по сто лет и даже больше!

Знаете для чего нужна качественная активная, интересная жизнь? Для того чтобы в более старшем возрасте выходить на новые высоты! Для того, чтобы приближаясь к своему столетию, человек мог не только наслаждаться всеми красками мира, но и вдохновлять окружающих! Совсем недавно в Москве проходила конференция под названием «Общество для всех возрастов». На ней выступала удивительная женщина – Хелен Хамлин. Ей давноЧитайте дальше »

Обращение учредителя Фонда

Я не боюсь взрослеть и становиться старше.  Мне нравится быть взрослой. Взрослые – это моя семья и  мои друзья, это большая часть общества. Сегодня ты ребёнок-подросток-молодой человек, а завтра ты старший в своей семье, и мне бы очень хотелось, чтобы этот нормальный жизненный процесс никого не пугал. Приучая себя и своих детей уважать возраст, общаться, помогать старшим сейчас, мы будем уверенноЧитайте дальше »